CINCO HÁBITOS SALUDABLES QUE PUEDEN AUMENTARLA ESPERANZA DE VIDA

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Llevar dieta saludable, hacer ejercicio, mantener peso corporal saludable, no beber demasiado alcohol y no fumar durante la adultez puede aumentar la esperanza de vida, según estudio de la Escuela de Salud Pública Harvard T.H. Chan en Boston, Estados Unidos. Quienes mantuvieron un estilo de vida más saludable presentaron menos probabilidades de morir por enfermedades cardiovasculares o cáncer.

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